单纯疱疹，是由人类单纯疱疹病毒所致，患病后会在局部的皮肤出现又热又痒的感觉，之后会出现一些明显的红斑，红斑发展成为小水泡，患者局部会出现疼痛、拒食、流涎。可伴发热及颌下淋巴结或颈淋巴结肿大，该疾病对患者产生的影响也是很大的，那我们应该怎么预防它的发生呢？下面看看皮肤专家怎么说。
1、人体是单纯疱疹病毒的自然宿主，病毒传播较为主要的方式是通过直接接触传播，也可以通过间接接触传播。大家在接触单纯疱疹患者时要注意做好防护措施，也不要与患者共用私人生活用品，避免交叉感染，患者若是手触摸到患处，要及时清洗消毒，以免造成其它部位感染病菌，引发其它疾病。
2、要做好皮肤保护，身体表面的伤口也是单纯疱疹病毒侵入人体的一个通道，所以在身体有伤口的时候要及时进行消毒处理。手在抓挠瘙痒的部位后不要触摸伤口，以免有病菌通过手感染伤口。病毒在侵入人体后不会立即发病，而是在身体抵抗力下降的时候发病，大家在日常生活中要注意提高身体抵抗力，降低患病的几率。
3、饮食上要注意营养的均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，避免身体内水分的缺失，引发内分泌失调，从而造成身体机能的异常。充足的睡眠对增强体质也是重要的，要保持乐观的心态和轻松的情绪，注意劳逸结合。
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温馨提示：平时应该要注意锻炼身体，多参加一些体育活动，提高身体素质，增强抵抗疾病的能力，可以减少单纯疱疹发生的几率，还可以预防多种疾病的发生。
