防预防毛囊炎其实是十分重要的，但是有些人认为毛囊炎是一种问题不大的皮肤病，因此不重视该病的防治工作，造成严重的危害，毛囊炎对患者的危害还是很大的，日常我们要做好预防护理的措施，减少毛囊炎的发病率。下面看看皮肤专家是怎么介绍的。
1、日常的生活中我们应该重视皮肤的保洁工作，增强机体抵御能力，防止外伤，积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。
2、头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽减少细菌的繁殖，改善过度洗头习惯，过度会对毛囊造成伤害。并保持睡眠充足，舒缓压力。
3、增强体质：生命在于运动，每天参加适当的运动可以提高身体的新陈代谢，轻微的出汗也是排毒的一个方法。通过运动增强体质，提高身体的免疫力，从而预防各种疾病的侵袭。
4、在日常需要注意避免过度流汗、闷热，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。
<<<在线咨询
温馨提示：毛囊炎会导致患者的生活质量下降，也有可能由于患者的免疫机能低下，导致毛囊炎的扩展，患病时要及时到正规皮肤专科就诊，以便控制病情加重。
