每逢换季，许多过敏人士便开始苦不堪言。胳膊上、腿上，甚至全身长出一片片的红疹或疙瘩，多数遇热后特别痒，反反复复老不好。这便是慢性荨麻疹在作祟。荨麻疹是一种常见的过敏性疾病，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。而慢性荨麻疹更是病程长，每周至少发作2次，持续6周以上，常经年累月不愈。
慢性荨麻疹为何反复发作？
荨麻疹的发病原因非常复杂，约3/4的慢性荨麻疹患者不能找到确切原因。但常见的有以下几种：
食物：以蛋白质丰富的鱼、虾、蟹、蛋、牛奶常见。
感染：包括病毒、细菌、真菌和寄生虫感染。
吸入物：吸入花粉、动物皮屑、粉尘等。
接触物：昆虫叮咬，接触动物唾液或精液。
物理因素：冷、热、摩擦和压力、日光照射等。
精神因素：情绪波动、精神紧张、抑郁等。
系统性因素：胃肠道疾病、风湿热和系统性红斑狼疮等系统性疾病。
如何应对慢性荨麻疹反复发作？
1.药物治疗
抗组胺药：可在医生指导下口服盐酸西替利嗪、氯雷他定等药物来缓解不适。这些药物能够阻断组织胺受体，从而减轻过敏反应，改善荨麻疹的症状。
激素类药膏：氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用激素类药膏局部涂抹，具有抗炎作用，能有效控制瘙痒及炎症。但需注意不宜长期大面积使用。
免疫调节剂：若病情需要，在医师指导下服用硫唑嘌呤片、环孢素软胶囊等药物，通过调整机体免疫状态来减少异常免疫应答。
中药调理：必要时，可由专业中医师开具方剂，如四物汤加减、柴胡疏肝散等，具有补血养血、调和气血的功效，有助于改善皮肤微循环，促进风邪排出。
2.日常预防
避免过敏原：记录荨麻疹发生的时间、饮食及活动，以找到过敏源，并在日常生活中尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、动物毛发等。
饮食调整：饮食宜清淡，避免食用可能引起过敏的食物，如虾蟹等海鲜。同时，应避免食用辛辣、刺激性食物。
生活习惯：保持室内通风良好，定期更换床上用品。穿着宽松、轻便的衣物。外出时使用防晒霜，避免冷热刺激。保持心情舒畅，避免精神紧张、焦虑等。
慢性荨麻疹虽然反复发作让人头疼不已，但只要我们找到适合自己的治疗方法并坚持日常预防，相信一定能够战胜它！记得哦，当症状持续或加剧时，一定要及时就医寻求专业医生的帮助！
