我们每一个人都希望在日常生活中健健康康的生活。可生活中常一不小心就患上鱼鳞病这个可怕的顽疾，对于这个可怕的顽疾除了要积极的去大医院接受治疗，还要多加对这个病进行有效的预防，才能尽可能快的使自己恢复健康。下面就跟着皮肤专家一起了解一下鱼鳞病的一些预防方法。
1、注意饮食：要多食用一些含维生素的食品，选择一些新鲜水果蔬菜等来进行食用，促进表皮细胞分化或代谢，减少皮肤存在过多的干表面鳞片。
2、防护皮肤：鱼鳞病的患者由于角化异常，皮肤的防御能力和保湿能力明显下降，避免皮肤过冷过热的刺激，维持皮肤湿度适宜，滋润的作用不足，导致皮肤干燥，容易引起皮肤瘙痒。
3、注意作息：保持充足的睡眠，维持身体免疫系统、分泌系统的平衡，专家指出患者内分泌的失调等情况均可诱发此病并使此病加重。
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温馨提示：鱼鳞病无传染性，保持良好的身体状况，精神愉快、情绪稳定都有利于病情恢复。坚持治疗，医患配合好，疾病可以早日康复。
